[保健知识] 幽闭恐惧症

有一位车主朋友告诉我，每逢他驾车驶进隧道时，就会感到恐慌、心跳、手震、浑身冒汗…….待他驶出隧道后，情况才慢慢好转过来。我想他是患上幽闭恐惧症 ( claustrophobia )，并且出现恐慌症徵兆…….. 幽闭恐惧症 幽闭恐惧症是恐惧症的一种，患者对密封地方，如坐?、看不见出口的隧道、飞机机仓等等，產生恐惧，出现恐慌徵兆，继而尽量避开这些地方……. 恐惧症患者在日常生活中，经常对某些事物或情境感到异常恐惧，甚至產生恐慌。某些患者或会慢慢演变成杯弓蛇影，不单处身于惊慌失措的情况，在提及相关的字眼时，也会毛骨悚然，甚至出现严重的逃避行為。 四大恐惧对象 四大恐惧对象包括： 1.    动物型：害怕动物或昆虫； 2.    自然环境型：害怕自然环境事物，如暴风雨、高度和水； 3.    血 / 打针 / 受伤型：害怕见血、伤口、打针或其他医疗步骤； 4.    情境类型：害怕某些特定情境，如飞行、桥樑和驾驶车辆。 除了出现极度强烈的情绪反应外，患者亦会有下列情况：战慄、心跳加速、胸口翳闷、呼吸困难等。虽然患者清楚自己的恐惧是过份而非理性，但对于出现病徵，仍会感到非常无助及不能自已，故患者设法避免再接触到这些事物或情境，最后养成逃避的心态；若得不到适当的治疗，恐惧症不但使患者生活受影响，也可能破坏患者的人际关系。 治疗可以分為心理治疗和药物治疗两方面。心理治疗可以是「暴露疗法」( EXPOSURE THERAPY )和「循序减敏疗法」( SYSTEMATIC DESENSITIZATION )。较复杂及同时出现其他抑鬱、焦虑或滥用药物症状的患者，需要处方情绪病药物的辅助。