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猪肉扁食
1.先把肉洗净。
2.切成小块。
3.再用刀背剁碎。
4.最后剁成泥状。
5.放入盐、味精调匀。
6.面粉、盐、碱面加水和成面团,饧10分钟。
7.把面揉匀。
8.擀成薄面片。
9.切成8到10公分的长片,摞起来切成梯形。
10.切好的面皮抖散,备用。
11.取一个面皮放入馅料,卷起来捏好就行了。
12.锅里放水烧开,放入扁食
13.开锅后点两次凉水,膨胀浮起来即熟。
14.入碗中,浇上调味酱油、味精、猪油,就可以吃了。
鲜虾扁食
1.准备好所有的食材,扁食皮是买了现成的
2.河虾洗净去虾壳、虾线剁成泥
3.瘦肉剁成肉绒
4.胡萝卜去剁成绒,葱切小葱花
5.把所有的材料装入一个盆子中,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、淀粉搅拌均匀
6.加入适量的水肉绒搅拌至上劲,这个就是搅拌好的
7.取一张扁食皮,中间放上少许肉绒
8.稍稍抓紧就可以了
9.包好的扁食,可以一次多包一下,放冰箱想吃的时候煮开就可以
10.汤锅注入适量水,烧开
11.放入包好的扁食
12.待扁食浮上水面
13.加入适量的盐、鸡精撒上葱花即可食用
来自: 张美娃 > 《主食》
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