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减肥是一个时常被人讨论的话题，尤其是女性朋友，每个女人都是爱美的，自然除了容貌的美丽之外，窈窕的身材也是不可缺少的，虽说容貌不可以改变，但是身材却由你来掌控，想要变的苗条，那么可以选择任何的一种减肥方法来实现，如果你说想要选择简单的方法，那么中医减肥茶就是一个不错的选择。下面教你几款自制的中药减肥茶，轻松实现减肥。  山楂益母红茶 消脂去肿 材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。 做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。 功效：消脂去肿，加速身体脂肪燃烧 车前草荷叶茶治单纯肥胖 原料：荷叶、车前草各等份。 用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。 功效：消炎利水，降脂减肥。 枸杞茶治肥胖病 原料：枸杞子30克。 用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。 功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。  山药决明散治高脂肥胖症 原料：山药30克，决明子30克。 用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。 功效：补气健脾，利水消脂。 |
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