冰爽薄荷蜂蜜茶

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
新鲜薄荷适量	蜂蜜适量
矿泉水适量	冰块适量

冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤

1. 新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。

2. 可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。

3. 放冰箱冷藏一夜，第二天饮用前，用少量矿泉水调匀蜂蜜，再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）。

4. 将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合。

小贴士

从中医方面来讲，薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。