天气热了就爱喝清爽的饮料,今天继续整理了这几款超好喝的冰饮!自己在家动手制作,真的特别简单!低卡好喝无负担,还能够缓解夏季疲劳哦~简直不要太爽了!喜欢的赶紧学起来呀~ ![]() 【蓝莓气泡玫瑰酿】 -食材配料的准备:蓝莓,玫瑰花(大量),小天地小瓶白酒,蜂蜜,柠檬,雪碧,冰块。 -制作步骤: 1、煮一壶玫瑰水,最好浓一点,花瓣都要煮软烂;压碎蓝莓(也可以用料理机榨汁)。 2、把蓝莓和煮软烂的玫瑰水加冰糖,放锅里熬成膏酱状倒出备用。 3、杯子里加冰块,倒入20ml小天地酒,挤入青柠汁(熬出的玫瑰酱可能有点甜,喜欢喝酸甜的可以加柠檬汁) 4、最后倒入雪碧,加入熬好的蓝莓玫瑰酱,搅拌,最后放入迷迭香或薄荷提味,即可。 蓝莓气泡玫瑰酿 | 自制一杯温柔的晚安小甜酒,味道甜美还有浓浓的玫瑰香,酒香甜绵柔和,很是好喝哟,朋友聚餐可以随时调一杯~ ![]() 【黄瓜青柠气泡水】 -食材配料的准备:黄瓜,青柠檬,冰块,薄荷。 -制作步骤: 1、黄瓜洗净切小条,放入原汁机榨成汁。 2、果汁杯装入气泡弹,盖紧盖子,几秒钟黄瓜气泡水就完成了。 3、找一个你喜欢的杯子,黄瓜条贴壁,放入青柠檬片,再加入冰块,倒入黄瓜气泡水,黄瓜青柠气泡水就完成啦~ 美容养颜的无糖黄瓜青柠气泡水就搞定啦,减肥季又来啦,黄瓜是夏天必不可少的食材之一,不管是凉拌、清炒还是腌制都非常的爽快,好吃又不怕胖。 ![]() 【香橙冰咖啡】 -食材配料的准备:咖啡,橙子,冰块,薄荷。 -制作步骤: 1、先萃取一杯咖啡液备用,然后橙子切片备用。 2、在杯子中挤入橙汁,再加入冰块和橙子片。 3、最后倒入咖啡液,加点薄荷点缀即可。 夏日饮品 | 自制无糖低卡de香橙冰咖啡,减脂期也能喝的咖啡饮品,清凉解暑,喝完整个人神清气爽~做法超简单方便。 |
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