分享

塑身:丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法

 丫蛋 2009-07-16
SPA两阶段式塑胸按摩法

塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀 塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀

  1、由胸骨向胸部下方向两侧延伸,连续按压2次,再由胸骨向胸部上方向两侧延伸,顺着胸部周围连续按压3次。

  2、以双手由胸骨上方向颈部延伸,连续提拉3次,再分别以双手拉抬胸部的方式向颈部连续按摩3次,左右各3次。

  Spa三阶段式美腹塑腰按摩法

塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀 塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀

  1、使用双手,以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部,连续画圆5次。

  2、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀

  3、由胸部下方开始垂直往下向腹部,以双手重叠波浪式按摩3次,再顺同方向以柔捏手法按摩5次,促进脂肪分解与排水功能。

  Spa三阶段式美臀纤腿按摩法

塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀

  1、使用双手,以画大圆周方式由大腿内侧向推至外侧3次,再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。

塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀 塑身:SPA按摩法 塑胸、腹、臀

  2、由腰际向大腿方向下压并朝臀部回推左右各3次。

  3、以双手贴住肌肤,由臀部向大腿方向,以波浪式按压,柔捏组织促进排水功能。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多