冰爽薄荷蜂蜜茶

冰爽薄荷蜂蜜茶

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冰品  

简介：

家里阳台上种的薄荷，有一段时间没打理了，一枝枝薄荷就跟没人管的野孩纸般，没规没矩窜得老高。用剪刀修剪了一些新发的嫩枝下来，竞足足有小半模框那么多，趁着新鲜，可以泡最适合这个季节饮用的薄荷茶了。从中医方面来讲，薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。像今天介绍的这款薄荷茶，就特别适合早晨刚起床或者下午昏昏欲睡时，喝一小杯冰凉爽口的薄荷茶，绝对瞬间提神，特别适合上班族哦~！

膳食食疗：

薄荷唇形科草本植物薄荷的茎叶。产于江苏等南北各地。采收期因产地而异，一年可采割2~3次。鲜用，或阴干切段用。味辛，性凉。能疏散风热，清利头目，利咽喉，理气。含挥发油，主要为薄荷醇、薄荷酮等。用于感冒风热或温病初起，发热头昏，微恶风寒；外感风热，头痛目赤，咽喉肿痛；风疹瘙痒，荨麻疹；肝气郁滞，胸闷胁痛，或感受暑湿，脘腹胀痛、吐泻。

    主料:

        新鲜薄荷(120克)   蜂蜜(一勺)   矿泉水(500克)   冰块(适量)   

制作流程：

1:新鲜薄荷用流动水冲洗干净

2:放阴凉处晾干水份

3:密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧

4:放冰箱冷藏一夜

5:第二天饮用前，取一勺蜂蜜在碗中

6:用少量矿泉水调匀蜂蜜

7:再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）

8:将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合

注意事项：

为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草，长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后，她身上却拥有了一股令人舒服的清凉迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越浓烈。虽然变成了小草，她却被越来越多的人喜爱。人们把这种草叫薄荷（Mentha）。