三分钟”法则让你远离亚健康

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#健康指南#【“三分钟”法则让你远离亚健康】3分钟180秒能做什么？能让你生活得更健康！1、吃热喝凉间隔3分钟；2、滴眼药水后按内眼角3分钟；3、睡醒后养神3分钟；4、生气不超过3分钟；5、蹲厕不超过3分钟；6、水沸后再烧3分钟；7、开水泡茶3分钟；8、运动间隙3分钟；9、每次刷牙3分钟。为健康而转~