餐后半小时吃水果为宜

         眼下，市场上的水果琳琅满目，多吃水果可以补充体内所需的维生素。
    天津医科大学总医院营养科专家提醒市民，有些水果不能空腹吃。
    同时，也应该注意吃水果的时间，饭前吃水果会影响进食，建议在两餐之间或者餐后半小时吃水果，此时吃可以给人体补充足够的营养物质。