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我在家长教育课程中，会指出家长们在教育孩子时，常常用的四种错误方法，这四种错误方法非但没有效果，可能会适得其反，甚至越使用孩子的问题越严重，“总要求”，“总表扬”，“总批评”，“总讲道理”，我还告诉大家，一定要转换过来方法“化要求为帮助”，“化表扬为鼓励”，“化批评为评价”，“化讲道理为1-2-3-4-5”，在讲解细节中，学员们最难理解的是“化表扬为鼓励”，因为有很多人都说“好孩子的是夸出来的！”也有很多人说“孩子越表扬越自信”，我就会反问“你见过多少个每天表扬，孩子特别优秀的？”，“你觉得正常人能受得了那么多的夸奖吗？”
其实表扬越多，孩子的问题越大。所以我在课程中总是讲“少表扬多鼓励”，因为表扬讲得是结果，鼓励关注的是过程，一个人表扬多了，他就会关注结果，一个人执着于结果的时候，其实就是欲望了，一个人担心结果的时候，其实就是焦虑甚至是恐惧了，任何一件事情，想要做好，我们关注的结果应该是我们的目标和方向，既不是欲望也不是焦虑恐惧，做好任何一件事情，我们朝着正确的方向，脚踏实地的关注过程，把每个环节都兢兢业业的做好，享受每个环节带给我们的快乐、愉悦或者是过程中战胜困难和改正错误内心升起的成就感和价值感，最终结果一定是最好的。因此，我们中国的家长在教育孩子的时候，往往表扬孩子的结果，而忽略了鼓励孩子的过程的努力，造成很多不好的后果，我说几句话：
1、很多家长对孩子的表扬，其实根本不是表扬，他的表扬带有某种目的，这根本不是表扬，而是一种赤裸裸的交换，中国孩子最讨厌家长的这种虚伪，因为你表扬我是有目的的，所以你不爱我不欣赏我，我很讨厌你，等着孩子长大，很多孩子会气愤的说：“你别表扬我了，想让我做什么就直接说，虚伪不虚伪”。这样的表扬多了，家长在孩子心目中就没有了威信，家长没有威信，孩子就不再在乎家长说得话。这就是虚伪表扬带来的危害
2、很多家长对孩子的表扬，表扬的是孩子的人品和人格，这对孩子伤害特别大，“千万不要表扬孩子的人品和人格，一应要鼓励孩子做事情的过程”，例如：“你真棒！”，“你真聪明！”，“你是天下做好的孩子！”...诸如此类的表扬，这类的表扬多了，后果是什么？后果有两个，第一个，如果孩子不觉得自己好，你这样表扬他，他会觉得你极其虚伪，从而和你产生对抗：“我哪有那么棒？！”，第二，如果孩子接受了你这样的表扬，他会关注自己棒不棒，自己聪明不聪明，从而增加了自己的虚荣心，当他觉得自己不棒的时候，不聪明的时候，那我就选择逃避或者心理产生很大的压力，造成想赢怕输的心态，一个孩子有很强的的想赢怕输的心态（学龄前孩子想赢怕输的心态是正常的）就很难取得大的成绩或成就，孩子想赢怕输的心态越大，这个孩子越没有平常心，这样的心态对孩子成长和成功非常不利。因为想赢，所以会急功近利（不择手段）或者压力焦虑（抗压抗挫折能力差），发现赢不了，就放弃（逃避和找理由），这都是表扬惹得祸。
3、少表扬多鼓励，鼓励就是关注孩子做事情的过程，指出过程中做的好的地方，一定要具体。这其中最最最最最最关键的是：鼓励的前提是家长内心真的对孩子所做的行为认同和欣赏，这点特别的重要，很多家长学习家庭教育，学得是技巧和方法，把鼓励的模式学好，回家就用在孩子身上，孩子仍然不领情，为什么？因为家长嘴上在鼓励，心里其实并不认同孩子，这又是一种虚伪，因此，学会鼓励的前提就是“心里欣赏孩子”。所以我常常和家长们说：“家长来学习，是来调心的，不是来调嘴的！”，调心的过程那不是一蹴而就的，调心的过程是缓慢而优雅的。家长不要急，慢慢来，因为教育没有特效药，尤其是家长教育。
昨天我的学员李菁京在微信上给我推荐了一篇文章《鼓励和表扬的巨大区别》，通过西方心理学家的实验说明了我的“少表扬多鼓励”的观点，感谢李菁京，这篇文章对于我们的新老学员了解掌握我们的“少表扬多鼓励”的知识点有很大的帮助：
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。
在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
为什么只给一句夸奖的话呢?对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”
随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。
接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：'这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。 德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
表扬容易让人变得脆弱
鼓励使人培养进取精神
表扬是夸奖其天分
鼓励是夸奖其行为。
文：郑委
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