电视讲义《老年实用保健（二）》第十六讲手全息穴按摩法〔四〕

老儒子牛 2013-08-25

展开全文

电视讲义《老年实用保健（二）》第十六讲手全息穴按摩法〔四〕

作者/出处：王世豪

第十六讲 手全息穴按摩法〔四〕

主持人：今天，我们请王老师继续介绍手全息穴。王老师下面介绍什么穴位？

王世豪：下面介绍“膀胱穴”和“胰腺穴”。先讲手全息穴“膀胱穴”。膀胱穴的位置在双手手掌下方，手腕骨头吠状骨骨面上，

图16-1(左手掌)

膀胱是个空腔器官，有贮存尿液的作用。位于骨盆耻骨联合的后方，但其形态、大小和位置与贮尿量的多少有关。尿液产生于肾脏。肾脏产生的尿液，经输尿管排至膀胱积存，当膀胱积尿到一定量时，通过尿道排出体外。老年人膀胱萎缩，功能下降，易发生尿频、夜尿增多和尿失禁等病症。按摩手全息穴“膀胱穴”，有利于调节增强膀胱功能。按摩可以用“按法”，按压2分钟左右。配合的穴位可以用手部经验穴6号穴和经络穴位“关元穴”。手部经验穴6号穴的位置在双手手掌小手指远端指骨间关节横纹中点，可以用手指甲按揉1～2分钟。

图16-2

关元穴的位置在脐下3寸，可按揉2分钟左右。

图16-3

接下来讲手全息穴“胰腺穴”。胰腺穴的位置在双手手掌第三掌骨“胃穴”下方

图16-4(左手掌)

胰腺位于上腹部偏左。胰腺分泌的胰液，经导管流入十二指肠内。胰液内含多种消化酶，如胰淀粉酶，胰脂肪酶，胰蛋白酶等。胰液是消化液中含有消化酶最全面，消化力量最强的一种消化液。胰岛是散布在胰腺内部呈小岛状的细胞团，分泌胰岛素，能调节血葡萄糖的浓度。老年人胰腺功能减弱，易发生消化不良，血糖偏高等病症。按摩手全息穴“胰穴”，有助于调节增强胰腺功能。按摩“胰腺穴”，可以用“按揉法”按揉2分钟左右。手部还有一个调节胰腺功能的经验穴，我们把它定名为16号穴。它的位置在双手手掌大鱼际内侧15号穴下方，按摩也可以用“按揉法”按揉1～2分钟。

图16-5

另外，还可以加用一个经络穴位：“少商穴”。少商穴的位置在拇指桡侧，距甲根约1分许，可以用手指甲按揉1～2分钟。

图16-6

主持人：上几讲，我们把内脏在手部的全息穴都讲完了，下面要讲内脏以外的器官组织在手部的全息穴了。王老师，先讲“生殖腺穴”吧！

王世豪：是的。先讲一下手全息穴的“生殖腺穴”。生殖腺穴的位置在双手手掌腕关节横纹正中前5分。

图16-7(左手掌)

生殖器官包括性腺和附性器官。性腺，女性是卵巢，男性是睾丸。女性的附性器官包括输卵管、子宫、阴道。男性的附性器官有附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道球腺、阴茎等。生殖腺〔性腺〕产生生殖细胞〔男：精子；女：卵子〕和性激素〔男：雄激素；女：雌激素〕。老年人生殖器官功能下降，性激素分泌减少，容易发生骨质疏松，前列腺肥大等病症。按摩手全息穴“生殖腺穴”，对生殖腺功能有调节作用，按摩可以用“按法”，按压2分钟左右。手部另有一个调节生殖腺功能的经验穴，我们把它定名为9号穴。它的位置在双手手掌小指近端指骨间关节横纹中点，可以用手指甲按揉1～2分钟。

图16-8

另外，还可以加用一个经络穴位：“三阴交穴”。三阴交穴的位置在足内踝尖上3寸，胫骨后缘。

图16-9

三阴交穴对生殖系统病患有辅助治疗作用，可以用手指按揉2分钟左。

下面介绍手全息穴“头穴”。头穴的位置在双手中指远节指骨端，手掌面为头面部，手背面为后头部。头部包括脑和脑神经，是人体的调节中枢。“头穴”与手部经验穴“1号穴”，以及经络穴位“合谷穴”配合，可以辅助治疗头部疾患，如老年人脑动脉硬化缺血缺氧的头昏、头晕、头痛等。“1号穴”的位置在双手手掌大拇指远节指骨上，可以用拇指腹推压2分钟左右。

图16-10(左手掌)

合谷穴的位置在手掌第一、二掌骨结合部与虎口边缘连线之中点，稍偏食指侧。

图16-11

“头面合谷收”，合谷穴可以辅助治疗头面部疾患。

主持人：老年人颈椎病很多，手部颈的穴位在那里呢？

王世豪：老年人常见“颈椎综合征”，症状为：颈部酸痛、活动受限、肩臂麻木疼痛、指麻等。手全息穴“颈穴”有辅助治疗作用。“颈穴”的位置在双手中指中节指骨上，手掌面是“颈”，手背面是“项”。甲状腺就在颈部内。颈椎病的病理信息反应点，往往在手背中指中节指骨远端尺侧有明显压痛处。在这个压痛点上按揉2分钟左右，对减轻症状往往有良好效果。