发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: ☆岁月如歌☆ > 《中医保健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
论陈式太极拳的周身配合---洪均生
论陈式太极拳的周身配合---洪均生。陈式太极拳的配合规律,从全身来讲,为眼、身、步、手四个主要部分。但陈鑫加了"耳听身后"四字,以防有人从身后袭来。陈鑫指出:“尾骨长强穴(尾骨下端)...
洪均生谈陈式太极拳的全身配合
洪均生谈陈式太极拳的全身配合。陈式太极拳的配合规律,从全身来讲为眼、身、步、手四个主要部分,从躯干来讲分为上、中、下三盘。陈鑫指出:“尾骨长强穴(尾骨下端)微向后翻。”这样的姿势可使小腹...
陈式太极拳的几个规律
内部资料:陈式太极拳的几个规律。点击上方“悦太极”关注微信悦太极投稿接受邮箱:yuetaiji@163.com.陈式太极拳的配合规律,从全身来讲...
论陈式太极拳的周身配合
论陈式太极拳的周身配合论陈式太极拳的周身配合——洪均生。陈式太极拳的配合规律,从全身来讲,为眼、身、步、手四个主要部分。陈鑫指出:“尾骨长强穴(尾骨下端)微向后翻。”这样的姿势可使小腹下...
太极行拳对膝部的要求
太极行拳对膝部的要求。陈氏太极拳要求膝部随身体转方向一提一落,也是和裆部因长强穴后翻而开圆有直接关系的。手等于普通秤上的砣,它...
说陈、杨太极拳的三盘
说陈、杨太极拳的三盘谈谈杨氏太极拳的三盘在杨氏太极拳中,称“腰”为“中盘”;并且,腰脊的带动必须本着太极拳腰脊的规范来,而不是人们习惯上理解的那种腰的带动。“底盘无腰换,进退如拌蒜”,“...
【原创】“敛臀”不算错,“突臀”才是病!
【原创】“敛臀”不算错,“突臀”才是病!编者按:本文摘录自洪公原文《太极拳全身的配合》,辩证地论述了太极拳身法的旋转与尾骨之间...
陈式太极拳与其它各式太极拳的根本区别(精辟)
陈式太极拳与其它各式太极拳的根本区别(精辟)我在这里谈谈陈式太极拳与其它各式的根本区别 ——下盘尾骨微向后翻的问题。陈鑫指出:“尾骨长强穴(尾骨下端)微向后翻”。各式太极拳都以敛臀为规律,...
【拳理拳法】洪均生公谈“太极拳三节配合变化运用之法” —— 中盘和下盘
【拳理拳法】洪均生公谈“太极拳三节配合变化运用之法” —— 中盘和下盘洪式太极(hongshitaiji)中盘,从项以下至脐部为中盘,称为“腰劲”,分脊、胸、腰三部分。下盘,有尾骨、小腹、裆、胯、膝、...
微信扫码,在手机上查看选中内容