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来自: 垂柳自舞 > 《保健健身》
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正宗少林气功心法精要
正宗少林气功心法精要少林气功心法 少林气功是禅,武,医三结合而形成的一种特殊气功,具有健体和医疗作用,而且叫有明显效能的有静禅功,十段功,八段锦,易筋经等。点击这里阅读原文古传气功,内功...
《易筋经》起源(转载)
《易筋经》起源(转载)易筋经起源一、总述目前对于易筋经的起源有许多考究和争议,一般认为,易筋经是我国古代流传的一种功法,据传起于北魏太和十九年(公元527年),相传为印度达摩祖师所创,达摩尊...
少林达摩易筋经 珍贵拳谱 包含放松功 八段锦 甲子功 剑指桩功
少林达摩易筋经 珍贵拳谱 包含放松功 八段锦 甲子功 剑指桩功。今天给广大读者朋友介绍的是《少林达摩易筋经》易筋经,在少林众多功法中...
少林达摩易筋经外功|少林达摩易筋经,外功
少林达摩易筋经外功|少林达摩易筋经,外功。少林达摩易筋经外功。易筋经外功因其主要运动指掌及上肢,可普遍地适用于各年龄层的健康人及慢性病患者,通过上肢运动而运气壮力、活血舒筋,影响全身。易筋...
少林失传了上百年的功法!只需要做3次,比得上每天走一万步!
少林失传了上百年的功法!少林武术中,易筋经是一颗璀璨的明珠,它是一种气功的锻炼方法!古老的气功和武技,原属两种不同的范畴,通过...
易筋经,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,健身气功,中医经络养生
易筋经,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,健身气功,中医经络养生。易筋经,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,健身气功,以武术作为技击手段的...
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少林72绝技之易筋十二式大劲,秘传易筋洗髓经内功心法养生功
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内功精华少林派达摩秘传气功
内功精华少林派达摩秘传气功。达摩秘功据传是达摩所传授,是少林派的内功精华,内养浩然坦荡之气,外练神风铁骨金刚。它是靠内气行功以意领气,气入丹田后,潜气内转。周流全身。久练此功者,筋骨强壮...
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