材料:
牛奶 100ml
无糖酸奶 100ml
桑葚 100g
香蕉 50g
柠檬汁 适量
做法
1桑葚洗净,控干水,香蕉剥皮切小段冷冻。
2准备好酸奶,牛奶,柠檬。
3将桑葚,香蕉,牛奶,酸奶放入搅拌机。
4开动搅拌机打成泥状。
5倒入大杯中。
6盖上保鲜膜,放入冰箱至冰凉即可享用。
小贴士:1如果用冷冻的水果就不用再次冷藏。
2不可缺少的是香蕉,一是让冰沙粘稠,二是口感更丰富。
3不用加砂糖,水果本身的甜味已经足够。
4桑葚可以换成自己喜欢的任意水果。
夏天北京越来越爱,各式水果 纷纷上市,看着那水灵灵的的水果,透着股惹人爱!
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