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保持宝宝心理健康

2013-09-05  苏西的玫...

        近年来,关于心理压力导致疾病的学说,已经开始受到普遍重视。“心理免疫学”这门学科获得了迅速的发展,其基本概念是:人脑会影响免疫系统,因而也会影响人们对疾病的抵抗力。

        良好的情绪可使肌体生理功能处于最佳状态,使免疫系统发挥最大的抗病效应;紧张刺激引起的负面情绪可以改变肌体免疫功能而增加对疾病的易感性。

        欢笑不仅让宝宝感到快乐,而且对他的免疫系统有积极的作用。科学家通过实验发现,在注射疫苗之后,心情愉快、可以开心笑的宝宝对疫苗的接受能力更强,能够产生更多的抗体。另外,在宝宝大笑之后,唾液和血液中的抵抗细胞大大增多。显著的效果就是,总是心情愉快、喜欢笑的宝宝都很少生病,哪怕是被雨淋湿了,打着哆嗦的时候。相反,生病的宝宝如果能多笑一笑,也能康复得更快一些。这是因为在长期紧张和郁闷的情绪下,细菌和病毒很容易乘虚而入。

        保持宝宝心理健康的要点:

        1.给宝宝充满关爱的家庭环境:保持和睦的家庭氛围,给宝宝更多的关心和爱护,对宝宝的各种情绪做出及时的反馈。

        2.欢乐开怀的大笑:和宝宝一起玩耍,让宝宝牌开心的状态,保持良好的情绪。

        3.较固定的看护者:见到陌生人,宝宝的精神会处于紧张状态,紧张会降低宝宝的免疫力。

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