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调治早泄常用的按摩方法

 李大白家的小宝 2013-09-06
中医又称早泄为“鸡精”、“精滑”。历代医家大多认为该症是命门火衰、精关不固,肾之封藏失职所致,治疗以补肾壮阳为主。也有心肾不交、君相之火下扰精室,约束无权而致早泄,治疗则以滋阴降火为主。介绍下调治早泄常用的按摩方法:

方法一

操作:选取关元、中极、肾俞、志室、三阴交、八髎、心俞、内关穴,用点、按、揉、?、捏法进行按摩治疗。先用拇指指端点揉关元、中极穴各50~100下,按揉心俞、肾俞、志室穴各3—5分钟;再?点八髎穴各2~3分钟,并擦热腰骶部,然后捏按内关、三阴交穴各100下。通常每日早、晚(临睡前)各按摩1次,10日为1个疗程。

适应证:早泄。

方法二

操作:选取关元、内关、太冲、三阴交、涌泉穴,用按、揉、捏法进行按摩治疗。先用拇指指腹轻轻揉按关元穴3一5分钟,以局部有酸胀感为宜,再用食指指端用较重力捏按内关穴,每隔10秒钟放松1次,反复捏按2}3分钟,以局部有较强烈酸胀感为度,然后以拇指指端用重力捏按太冲、三阴交、涌泉穴,每隔10秒钟放松1次,每穴反复捏按3~5分钟,以局部有较强烈酸胀感为宜。通常每日按摩1~2次,10日为1个疗程。

适应证:早泄。

方法三

操作,选取大肠俞、小肠俞穴,用指压法进行按摩治疗。按摩时用双手拇指指腹强压大肠俞、小肠俞穴,一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,如此重复20遍。通常每日按摩1次。

适应证:早泄。

方法四

操作:重点选取气海、关元、中极穴,用按任脉的方法进行按摩治疗。按摩时选取任脉自脐至耻骨联合上沿处,分别采用推、揉、点、按、搓等手法进行按摩,尤其是气海、关元、中极等穴位重点进行施术,感觉脐下有热感或向会阴部放散为宜。通常每日按摩1次,10次为1个疗程。

适应证:早泄。

操作:选取三焦俞、关元俞穴,用指压法进行按摩治疗。按摩时用双拇指指腹强压三焦俞、关元俞穴,一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,如此重复20遍。通常每日按摩1次。

适应证:早泄。

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