1、具体方法:是取生芝麻 具体方法:准备生芝麻20克、生姜50克、冰糖适量,将芝麻与冰糖一同放在碗中,用开水冲饮,还可以将芝麻和生姜捣碎,加冰糖煮汁服用,连续吃上一周即有明显效果。 生芝麻偏凉性,能养肺肾,与冰糖合用可润肺生津,与生姜捣汁煮服能润肺止咳,适用于夜咳痰少的患者 2、慢性支气管炎患者一到冬天,常因感冒、咳嗽而无法入睡。有一种方法可以帮助他们安然度过冬季。方法:核桃3枚,生姜3片,每晚临睡前将核桃仁取出,用核桃仁夹住生姜片吃。此法只适合咳嗽症状日轻夜重的患者。 冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
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