 发烧最为可怕难受，小孩发烧怕烧坏脑子，成人发烧也非常损伤元气。现在有一招预防和治疗感冒的特效方---“拍手疗法”。它最神奇之处在于：自觉快要发烧，额头开始有点发热时，赶紧用力不停地拍手（每次拍手20分钟，拍的出汗最好），就可以缓解感冒发烧的症状。当然必须用力拍打才有效果，不要怕痛，越痛效果就越好。拍手前后不妨喝一些开水或新鲜果汁作为配合。“拍手疗法”可提升免疫力，对于容易感冒的人非常有效。平时多练习“拍手疗法”可减少感冒次数，万一感冒了，赶快加紧拍手，也可使感冒的各种症状如头痛，鼻塞，咳加速痊愈。 “拍手疗法”是一套简单易学的健身方法，可防止人体急慢性病，有效改善体质，排除人体毒素，活络十二经脉，补充精，气，神。“拍手疗法”可补充人体氧气，因而可以保护体内的正常细胞，抑制癌细胞的复制。 据台湾侯医师临床经验，“拍手疗法”可以治一切急慢性病，更能改善一切包括全身关节酸痛，冬天手脚冰冷，头晕目眩，头痛，身体虚弱，心悸冷汗，忧郁恐惧，肥胖，血压太高太低，糖尿病，尿毒症，肝病，胃病，气喘症，心肌梗塞，噩梦，反应迟钝，中风偏瘫，癫痫，老人脑力退化健忘，女人经痛，神经衰弱，脾气暴躁，皮肤病，近视远视，老花眼，青光眼，白内障，飞蚊症，散光，目视不清，眼痛，眼涩，干眼症，耳鸣，重听，下痢，便秘，口臭，口干，口苦，呃逆，梦遗，滑精等慢性疾病。到目前为止，这一方法已令中国台湾，东南亚，美国，加拿大等地数十万人受益。 “拍手疗法”的练习时间：不宜在刚吃饱后练，否则会妨碍消化。饭后至少要经过半小时才能练习，开车如遇红灯是最佳的拍手时机，将车门关上，声音不易外传和制造噪音。一面等绿灯一面拍手，善用零碎时间，一举两得，极适合繁忙的商界人士。 理论上，只要不是肚子饱，随时随地皆适合练“拍手疗法”，但对上班族来说就没那么方便了，所以上班族最好利用早餐前或晚餐后半小时练习。俗话说：“一日之计在于晨。”利用早晨早餐前几分钟，拍手刺激手上身体各反射区，以激化全身各组织器官，并可提振精神，使身体发热，对于一天的心情很有帮助；晚餐后，略是休息，一面散步一面拍手，可帮助消化，又可消除每天积累的心身污染。 练习“拍手疗法”的最好地点是山上林木茂密无人之处。一爬山一面呼吸山间郁郁的芬多精，对健康的效益最明显。退而求其次，人际罕见的公园空气清新，也是练“拍手疗法”的好地方。再退而求其次，客厅，书房，卧室，只要空气流通，不影响周围人的地方都适合练“拍手疗法”。 若是用大力拍手，正常人每天清晨拍5分钟，就可启动一天的活力。若想很快治好难缠的慢性病，每天至少必须抽出半个小时狠狠的拍手，不要怕疼，也不要怕消耗时间。有位肾萎缩患者，每天拍3次，每次半小时，边走边拍，配合服中药及吃生冬瓜黄瓜，效果非常明显。 怀孕的人只宜用空掌拍或用局部拍法。老年人体弱而两腿无力，进行“拍手疗法”时，最好一面走一面拍或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手而两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力，切记切记！ |
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