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1 寒假24天，前段每天4个半小时左右，后段，每天6——6个半小时，偶尔能到极限7个小时。对比下来，6个小时与4个小时的站桩，那是天上地下的效果。要是每天都能站到6个小时或以上，治疗顽症我就更有信心了。 2 自2月17号开学以来，快节奏，大容量，多繁忙，多思虑的工作，每天只能站4个到4个半小时，还杂念丛生，效果大为减弱，寒假中感觉五脏六腑都热翻了，而且多处有气血冲击之痛，而现在，身体深处曾洋溢的阵阵热浪，几乎没了，桩中，身体多处于平静状态，也会来一阵温温热热的感觉，但不强烈，不持久，不全身，也不深透，还不多时候。有点怀疑效果了，这样的状态。必须下定决心，强化站桩，排除万难，去争取时间。另外：可能治病心切，感觉自己的意念在病灶部位，稍微执著了，这样耗神又累。应该调节为：一、不要长久意守一个部位，应该局部过渡到整体，倾听全身内部；二、意念应轻淡模糊，似有非有，似守非守，若忘若记。 3 特殊日子，还是痛，之前，有三月，没疼痛，以为从此走向幸福阳光。可是，好景不长，上月至现在，又痛了。史上，这样痛了好，好了痛，反反复复地循环，不知道多少次了，数不清多少年头了，痛到何时是个头呢？不知道，不要问了，站吧。 4 湿痒，还是纠缠如毒蛇，执著如怨鬼，不分昼夜来干扰，不发作时，平静如水，发作时，暴风骤雨，恨不得剜除那块肉，进而怀疑活着的意义，怀疑归怀疑，路还是要走下去。 5 今天，湿痒加上经痛，心中闷闷，有些黯然，不想站桩。吃了元胡止痛片，稍微艾灸了下，腹内伤痛减缓些。感觉气血早已冲击伤口，开始修复治理，症状应该逐步减轻才是啊，为什么还没变化？急什么急，最大的原因，功夫不到，病根难除，病根不除，痒痛必然，而功夫就是时间，时间啊时间，准备充足的耐心，来时间来泡吧。哦，站桩治病，好像愚公移山，好漫长好艰辛啊，但只要能移动身体的病灶之山，垃圾之山，所有的艰辛漫长都是值得的。 趁着暂时空闲，抓紧时间，再次翻读了林老的文章，心情又敞亮些了。 2014年2月27日 |
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