太极拳养生套路103式视频

太极拳养生套路103式视频，本套路专为以养生为目的的太极拳爱好者平时习练用而组编。103式动作是将8式、16式、32式、48式、42式及88式太极拳中所有不重复动作抽出，将单边动作配置为双边动作后，重新编排而成。它具有内容丰富、动作均衡、层次分明、教学相宜、适应面广等特点。