张元济（1867年～1959年），出版家、版本目录学家、教育家。前清进士，翰林院庶吉士。曾任刑部主事、总理各国事务衙门章京、中央研究院院士、商务印书馆董事长、上海市文史研究馆馆长等职。主持校勘出版《四部丛刊》、《百衲本二十四史》，著有《校史随笔》等。本文作者张珑为张元济的孙女。
祖父于1959年驾鹤西去，终年93岁。祖父一生的经历很不平凡，为过官、从过商、做了一辈子的学问，在社会上享有很高的声誉，他的事业可谓辉煌。但是他对于成就从来以平常心对待，从不受功名利禄所诱惑，把名与利看得很淡薄，更不贪财，经常解囊接济一些经济上有困难的亲戚朋友乃至仆人。
我们家里的生活一向朴素无华，即使早年住的是花园洋房，但里面的装饰平淡，绝无豪华奢侈之意。家里除了大量的书籍外，就是出土文物。有许多家具还是从二手市场上淘来的。一日三餐一般都是四菜一汤，两荤两素。如果人多，就再添一两个菜。祖父虽然也喜欢吃红烧肉或有海盐特色的走油蹄髈，但节制有度，从没有纵情大吃大喝的习惯，烟酒更是不沾。所以晚辈们受他的影响，我们家里是没有人抽烟喝酒的。我们家里，人人每日早起，晚上从不熬夜。一家人和睦相处，生活平静幸福。从小到大，我没有见过家里有人吵架，或虐待婢仆之事。这些都是受祖父言传身教的影响。
祖父是一个旧时代的学者，但是他对于西方现代科学知识能很快接受，并认为“科学不发达，无法立足于世界”。因此，他在那个时代就已经很有科学的医药常识了。记得家里有一大瓶晶体状高锰酸钾（俗称紫药水），用水泡开一小点后洗水果蔬菜可以杀菌。这还是祖父在20世纪二三十年代买的，是地道的英国货。因为每次用量极少，所以直到我们这一代，还在用它为果蔬消毒。1940年祖父因老年性前列腺症住院动手术，从此未再受此病痛之困。那时候，他就已经深信西医的诊断和手术是科学的。可见养生、长寿是需要有科学知识的，并不能单靠与生俱来的基因。
祖父有高雅的兴趣和爱好。他听昆曲与众不同，是捧了曲本去戏院的，为的是在聆听优雅音乐的同时还可以欣赏曲词文字之美。他出生在广东，所以下午工作累了的时候，往往靠在沙发里，听一档播放广东音乐的广播节目，使疲劳得以消除，再继续工作。他喜爱大自然，也因此在庐山买了别墅。夏天不仅可以在那里避暑，还可以受到山水林木的滋养，洗涤凡尘俗事给他带来的烦恼。祖父也酷爱写毛笔字，虽然到了晚年成为收取润笔贴补家用的手段，但是写字本身也是一种静心之法。祖父饱读诗书，学贯中西，从而培养了高雅的文化兴趣，对低俗腐败的人和物自然产生了免疫力。清心寡欲也是长寿之道的一个方面。
凡上述种种，最重要的莫过于读书。有一句话叫做“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。我想应该改为“书中自有延龄术，书中自有长寿路”。我所说的书，当然是指中外经典作品。这样的书可以育人，可以诲人以高尚的道德情操，可以使人从中吸取处世的哲学，可以教人以待人接物的道理。这是陶冶性情从而求得长寿之术的最佳途径。
祖父一生精力充沛，他的勤奋非常人所能及。再加上前述的淡泊名利、生活简朴等因素，使得他深为我们晚辈景仰，也成为他长寿的奥秘。
张珑/文
