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电子香烟在医学界一直充斥着争议，但是对于你来说，比这更可怕的是实际中电子香烟被低估的危害。
谢丽尔?科尔，罗伯特?帕丁森，凯特?摩斯这些名人纷纷拿起电子香烟吞云吐雾。后者可是大有来头，根据公共卫生机构吸烟与健康行动组织的统计，35%的烟民都曾尝试过这种以“汽”代“烟”的小玩意儿。英国的电子香烟使用者数目更是从去年的70万，一跃至今年的130万。很多烟民在无烟可抽时将电子香烟列为首选的替代品，或者说，当作他们的戒烟工具。 但是电子香烟的危害真的就大大小于实体香烟么？这些笔筒状的小玩意儿由电池驱动，里面盛放着由尼古丁，丙二醇（丙二醇用于产生烟雾效果）和增味剂组成的混合溶液。增味剂形形色色，从传统的烟草味道到棉花糖的味道，可谓应有尽有。抽烟时，对着烟嘴吸气的动作激活了烟管内部的一个加热元件，这个元件使烟管内部的液体蒸发产生烟汽。这些烟汽就相当与点燃卷烟时产生的烟雾，然后被使用者吸入。 电子香烟令医学界产生了分歧。一些医生措辞强烈，坚称最好的方法是完全避免吸入任何化学物质。他们认为当前没有任何研究能为电子香烟的安全性提供保障，亦没有任何证据表面电子香烟有助于戒烟。此外，还有一个担忧就是电子香烟可能会诱使非吸烟者和年轻人吸烟，尽管目前至少有一项调查显示这种情况不大可能发生。 也有一些人持不同观点，他们就认为相较传统香烟，电子香烟要安全得多。因此舍弃传统香烟投入电子香烟的怀抱是再明显不过的事情了。今夏，英国药品及保健产品监管署（MHRA）声称他们将会从2016年起对电子香烟进行调控。与此同时，世界卫生组织（WHO）提供了关于电子香烟的一些指导性建议，认为还是尽量避免使用电子香烟。那么，你会用电子香烟来替代实体香烟么？ 解决方法 不同的电子香烟的尼古丁含量也不相同。但总体来说，吸食电子香烟会使得血液中尼古丁含量达到3-5纳克/毫升，而对传统香烟来说，这一数字则高达15-20纳克/毫升。尼古丁很容易令人上瘾且会带来血压和心率的升高，丙二醇则会刺激到肺部。来自希腊的一项小规模研究表明，吸食电子香烟会导致吸烟者肺气道不畅，肺部通气更加困难。但是公共卫生机构吸烟与健康行动组织却对上述观点提出异议，他们认为当前的证据表明吸食电子烟仅有少量的副作用和很低的毒性。 12个月前在意大利展开了一项研究，该研究选取了300名无戒烟意愿的意大利烟民，分为三组，分别给予不同尼古丁浓度的电子香烟。一年以后，11%的成员戒了烟。这个数字和其他尼古丁替代疗法，比如戒烟贴，相比差不多，并无什么优势。但从整体来说，三个组里未戒烟的成员吸食的香烟总量少了一半。吸烟非常有害健康，但是相较之下，吸电子烟或多或少会好一些。然而，最好的当然还是完全不要吸入任何化学物质，远离任何香烟。 |
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