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《回到当下》-欲望与节制

 xdd响当当 2013-09-13
 
 
 

我们所经验的

欲望程度

和

耽溺食物与睡眠之间

有很大的关连。


节制

饮食和睡眠

能削减欲望

并

且

带

来

更大的

清明


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