俗話說:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好 ◎ 枸杞子的養生功效 中醫認為,枸杞子泡水喝有4大養生功效。 1. 是滋陰明目,降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞,用枸杞泡水喝, 2. 是有利於睡眠,改善體質。 3. 常喝枸杞茶,可充實正氣,補氣養血,還能壯陽,被益為“水果偉哥 最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因,那就是美白養顏、抗 ◎ 季節不同功效不同 常用枸杞泡水喝,可強身健體。專家指出,季節不同,枸杞子泡水喝 1. 春季:常用電腦,眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,滋陰明目。取適量枸 2. 夏季:天氣炎熱,用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出 3. 秋季:空氣乾燥,取適量枸杞洗凈,與粳米一起煮粥,有很好的滋陰 4. 冬季:冬季寒冷,人們需要抵禦寒冷,取適量枸杞泡在酒中,浸泡7 ◎ 喝枸杞茶有禁忌 “一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。說明枸杞可四季常食,常食 可見,枸杞泡水喝有著很好的養生好處。然而枸杞溫熱身體的功效強 若擔心農藥殘留,可先用熱水燙過。一切有益身心的食物也好,均 |
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