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来自: orion360doc > 《步法》
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《跟我学羽毛球》第八篇:中场移动技巧
当来球在右侧中场距身体较近时、左脚向身体右侧方向蹬地,右脚向来球方向转动的同时向前跨一步、正手击球。当来球在中场左侧距身体较近...
羽毛球技术-反手后退步法
羽毛球技术-反手后退步法。反手后退步法是指在用反手技术还击对方击向本方左后场区高球的脚步移动方法。方法为:起动时,身体重心移向左脚,并以左脚为轴,身体向左后方转动,同时右脚向击球点方向跨出...
羽毛球技术图解 (图)
动作要领:后场反手击高远球,一般男子运动员采用后场反手两步后退步法,右脚蹬地向身体左后场区来球方向转体起动,同时左脚向左后侧来...
教你几招步法 让你深入羽毛球灵魂
从中心位置移动到后场各个位置上击球的步法,称为后退步法。后退步法在羽毛球步法中最为常用,但也是难度较大的步法动作。后退步法分为...
大师论道(独家):步法
大师论道(独家):步法。羽毛球步法的组成:羽毛球步法的结构:羽毛球步法分类:上网步法、后退步法、两侧移动步法。上网步法。是完成上...
凌波微步 - 羽毛球步伐
二、后退步法1)正手后退步法:?正手后退步法,可采用并步后退步法和交叉后退步法,以及并步加跳步后退步法。3、蹬转交叉步反手击球步法:?????启动后,以左脚前脚掌为轴右脚向左后方蹬转,使身体转向...
全面细腻的步法练习,让你轻松掌握基本运动步法
全面细腻的步法练习,让你轻松掌握基本运动步法。三、后退步法:后退步法一般都用侧身后退,以便于到位后挥拍击球。后退左后场正手绕头...
让你轻松“独步羽林”的八种步法
在羽毛球场地(单打:13.40×5.18,双打:13.40×6.10)的区域内,羽毛球击球移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬...
羽毛球技术
羽毛球技术 起跳腾空突击步法主要运用于向左、右两侧稍后的位置移动,突然起跳拦截对方击来的弧线较低的平高球。当判断准来球飞向右侧底线且弧线较低时,右脚先向右后跨一步,接着左脚向右侧后蹬地...
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