气功修炼与肾间动气 分享到：        收藏 推荐
气功修炼与肾间动气甘肃省永靖县医院赵明义吉林体育学院张培刚肾间动气，指两肾之间所藏的真气，是命门火的体现。人体脏腑经脉之气以及三焦气化，均赖肾间动气的作用。一、肾间动气与中医气功理论肾主藏精，为先天之本。人在胞胎时期，先天真气循行奇经八脉而周流运行，出胎后（一般以此划分先天与后天）任督环流中断，外呼吸开始，先天一点真阳（元阳）落于丹田，寄之于肾。肾本属水，因又寄命门之火而为水火之脏。人自乾坤立命以来，阴阳二气合为元气（元阳元阴）即肾气（肾阳肾阴）。“肾”的功能由肾气来体现。其中肾阳（元阳）是生命活动力的源泉。由于后天人体元阳落于丹田，任督环流闭塞，奇经八脉处于抑制状态，加上生活劳动因素对真气的不断消耗，造成阴阳失调、水火不济，衰老加速而难尽其天年。因此，要保真阳之气不衰的办法，除了天地之气（天阳地阴）补之外，更需经常培养真气，并打通闭塞的任督环流，恢复“先天”生理机制。如“真气运行法”，其五步方法正是为达此目的而设定的。《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。丹田乃积气之地，只要长期意守，就能培养真气，增强肾阳，肾中阳气旺盛则动（肾中真阳发...... (本文共计2页) [继续阅读本文]
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