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男性标准体重围度计算公式
标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9 标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53 标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.42或 身高（cm）÷2-11（cm）, 标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3 标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26 标准美腿的理想尺寸： (量腿部最粗部位的围度) 大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm 小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm 脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm 美丽小腿的理想尺寸： 小腿长度>身高×26.3％； 最大圆周＝小腿长度×3／4 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律。 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米 男子标谁体重＝50+〔身高（厘米）-150〕 ×O.75+（年龄-21）÷5 各部肌肉群的标准围度： 标准胸围应是腕围的5.8倍。人体各部肌肉群的标准围度与常态下的标准胸围有如下关系： 标准胸围＝腕围×5.8 颈围＝标谁胸围×38% 上臂放松围＝标准胸围×36% 前臂围＝标准胸围×30% 腰围＝标准胸围×75% 男子臀围＝标准胸围×90% 大腿围＝标准胸围×54% 脚小腿围＝标准胸围×36% |
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