如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要; 如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要; 如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。 遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我! 所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的…… 健康,重在观念: 美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。 中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。大多数中国人,在生命的最後1–2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然後……离去。 疾病如何应对? 答案:重在预防! 气与寿命。 1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁; 2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50–60岁; 3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁; 4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右; 5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右; 6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上! 结论:百病皆生於气!消气法(分九个层次,逐级提升): 1、倾诉; 2、回避; 3、运动; 4、娱乐; 5、想得开; 6、自己想适合自已的方法; 7、换位思考; 8、放得下; 9、提高境界。 |
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