@@@史上最神奇的一句话
从前，有一个国王想找到一句话，它能让高兴的人听了难过，难过的人听了高兴。但他找了很长时间都没有找到。
有一天夜里，他梦见智者对他说了一句话，正是自己想找的。这句史上最神奇的话就是：这一切都会过去的！
无论好坏，没有一件东西是可以永恒不变。当你失败、痛苦的时候，告诉自己：这一切都会过去的！当成功、得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的！
人生，只是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。
＜黑暗，也是一种力量＞
将内心黑暗面化为生命力（荣格阴影进化论）
就是要拆掉这堵厚墙，让我们初次看清「真正的我」以及「我在做什么？」
本书也将改变你的生命方向、改变你看自己、看别人与看世界的方式。在打开心灵的同时，你对自己所拥有的人类本性将充满敬畏与同情。
每个人都有自己不想碰触的一面，我们称之为「黑暗面」，心理学大师荣格（C. Jung）则称之为「阴影」（Shadow）。阴影，就是我们想隐藏或否认的部分，它包含了我们无法被亲人和朋友接受的部分，也是我们自己无法面对的生命黑暗面。
事实上，每个「阴影」的背后，都有一个礼物。我们唯一要做的，就是别再像判自己死刑般地压抑或否认这些「阴影」。
「阴影」也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们的生命才算完整。当我们领悟了这个道理，才会发现，原来，「黑暗」也是一种力量。
当我们与自己的黑暗面直接照会，第一个本能就是转过头去，第二个本能则是讨价还价，希望离它越远越好。许多人终其一生耗费了大量时间，花了大笔金钱，就是极力想要隐藏自己的黑暗面。
为了找到光亮，你必须先进入黑暗。
《与神对话》作者唐纳．沃许说：「我相信，人要过着完全看得见的生活。也就是说，生活必须透明化，没有隐藏，也没有否认，没有任何一个部份是你不想去了解的。如果你同意我的看法，那么『看得见』就是『真实』的钥匙，而『真实』就是通往『真我』的大门。」
黛比．福特写这本书的目的，就是要直接带领你走进大门，并且在门后找到无穷的欢乐、内在的平静以及伟大的自我之爱，最后你会走入一个无条件爱别人的地方。一旦开启了这扇门，改变的将不仅是你自己的生活，你也开始改变整个世界。
■作者简介
黛比.福特（Debbie Ford）
全美畅销书排行榜第一名的作家。年轻时曾经放弃自己，过着嗑药与放纵感情的生活，「性、禁药、摇滚乐」曾是她信奉不渝的信仰与高喊的口号。
原本可能因堕落而葬送她的年轻生命，或在勒戒所里虚度青春。然而，经由她内在的力量产生蜕变，并且转化自己，从黑暗阴影中吸收智能，因此成就了她独特的礼物，写出成名作《黑暗，也是一种力量》（The Dark Side of the Light Chasers），从此贡献出她的才能，教导大众：只要揭露阴影、拥抱黑暗，就能整合内心、发出光亮。
目前，她是乔波拉学院（The Chopra Center for Well Being）的成长课顾问与讲师，她擅长从黑暗面揭露人本自然的潜能，让大众得以获得自爱爱人的丰收大礼。
