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荸荠萝蔔汁 制法：用荸荠、鲜萝蔔各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝蔔洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。 服用方法：每日饮汁数小杯，连服3-5日。它可以清热利咽，开音化痰。 适用人群：适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 蜜枣甘草汤 制法：选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。 服用方法：可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。 适用人群：适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 芝麻红糖粥 制法：选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。 适用人群：此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。 枸杞粥 制法：选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。 服用方法：每天服用1碗。 适用人群：具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。 |
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