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第2页 :刮痧法可淡化色斑 中医认为，怒伤肝。大家或许都有这样的经验，如果遇到一些非常愤怒的事情，这时候就会觉得血往上涌，或者在一个人非常生气的时候，你会看见他脸通红，甚至连脖子耳朵都红了，这就是血上涌的结果。《黄帝内经》中有一个形象的比喻：“肝者，将军之官也。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢？肝主疏泄，具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。它就像一个将军，将军是武官，力量强、火气足，喜欢骑着马在宽广的场所驰骋，碰到不畅通的地方，他就杀出一条血路。肝也是一样，它的疏泄、升发功能就像竹笋破土生发一样，连“石头”都能顶翻。因此，肝气顺畅时，我们的气血才会顺畅。如果一个人的“敢怒不敢言”那她就会闷闷不乐，压抑的时间久了，肝气自然就郁结了。 说到这里，姐妹们已经了解到致使肝气郁滞的各种原因，可能认为都是一些小问题，在以后生活中避免就是了。但是说起来容易做起来难啊，人的七情六欲怎么能那么容易控制呢？尤其是对素来多愁善感的姐妹们来说，那就更是难上加难了。那出问题了我们有没有解决问题的办法呢？当然有啦，有锁就有钥匙。现在就给你提供一把正确的钥匙去解锁。 选用刮痧法。 刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病，因此太冲穴又被称为“消气穴”、“出气筒”。血海穴隶属足太阴脾经，是全身的血脉之海。都知道“以内养外，补血养颜”所以血海穴是我们调养气血离不开的穴位。足三里隶属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可使气血下行。刮试这些经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到疏肝理气，活血化瘀的作用，进而淡化色斑。 刮痧治疗时拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应。值得注意的是，凡用刮痧术治疗后1小时内，不要用冷水洗脸及手足。如有特殊情况，只能用热水洗。刮拭后，可饮用一大杯热开水以助新陈代谢。 下一页：花茶能去色斑 |
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