自由的支配时间应该是我们的一个大梦，可惜多数人都做不到，特别是年轻人。60岁退休以后的人，本该可以拥有这个权力，但限于各种原因，也不是都能享受这个待遇。有的人想每天按照自己的作息时间生活，该吃饭就要吃饭，该睡觉就要睡觉，但如果你是和晚辈住在一起，他们没回家，你能先吃饭吗？
一个人活在世上，他就不可能与他有关系的人割断联系，他割断了这一链条，必然就失去了另一个好处。你就是生活在世间这个蜘蛛网内，千丝万缕的联系让你欲罢不能，欲割断又舍不得。所以，“有所得必有所失”、“有所失必有所得”乃至理名言。
人退休后有大把时间挥霍，怎样利用好它？确实值得琢磨。
首先，不要认为不上班了，可以睡懒觉了，还是要和上班一样，列出每天的作息时间。我的作息时间是：早上6：00左右起床，7：00左右吃早饭，8：00左右或出门，或按排一天的事，出门则11：00左右返家，中午，夏季则午休，冬季则上网，下午按排一点家务事，晚饭前弹弹钢琴，晚上以看电视、娱乐为主。一段时间按排一些旅游，或者走亲访友活动，节假日在上海周边闲逛。
人退休了，你关注的应该是健康和与健康有关联的事了。退休是另一个阶段的开始，放松自己去做一些年轻时想做而没有时间去做的事情。
