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译者： 左手执香
原作者：Ben Drucker
发表时间：2014-04-11
作者认为早起是提高工作效率的唯一方法，并且具体介绍了如何执行完全不同的作息时间表。
我在九月养成了一个新的习惯，大多数人看来我这种做法有点像个受虐狂，那就是每个星期我在早上5点30分之前起床。我是从波尔那边学来的，他记录了如何与传统作息时间对抗的方法。波尔为此取了个充满诱惑力的标题并且强调早起是提高工作效率的唯一方法。然而在严肃的文章和评论下，采用一种非常规的方法也能更加快乐和活力的话也是非常值得探讨的。 重要的不是我什么时候起来而是我得到的这没有任何人打扰的4个小时。没有电子邮件，没有鸟叫声或者最后期限。我可以全身心的投入到以前我从没有时间做的事情中去。我可以写作，可以带着相机骑车去邻居家。我可以花20分钟和多明戈学习西班牙语或者学习新知识。我可以为我的公司重新建个项目它会使我很高兴但却不用花钱。 早上5点原则跟早上5点起床没有一点关系。对我来说就是早起，这是唯一能让我从日复一日的工作中寻找到自由的方法。有些人可以11点起床然后一工作到凌晨3点。这是他们的5点原则。 只有坚持才能成为一种好习惯。如果提前3个小时睡觉不能坚持的化那么好吧。如果这样会扰乱个你的生活节奏，试着尝试不同的作息时间。一点点往后拖睡觉时间或者提早一个小时起床。只要你有一个计划并且一直在努力执行。这个方法就会起效。 无论你选择什么时间，不要浪费了那些没有人打扰的时间用来创作。一个不重要的电话很可能使我们不得不去处理些无关紧要的琐事。最有效的方法是你自己去选择恰当的时间。你在这些时间里做事会感到非常满意并且以此感到惊奇。 |
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