[转载]酵素”在家做(食用版本)---被雷久南博士称为健康宝物食用酵素的材料,选择洗净的有机的水果蔬菜是最好不过,并不一定都是图片中的水果。糖用有机红糖或者普通红糖替代也可以,依然觉得,平日摄取足够新鲜的水果蔬菜避免动物制品,就能大量补充体内酵素,保持健康,有好的气色和皮肤状况,也不容易衰老。不过因为好多筒子感兴趣,或者用于皮肤护理或者用在饮食风格调整期的身体修复,或者即使只是为了炮轰一下市售酵素滴昂贵,转朋友日志至此分享大家 酵素的好处 1.分解作用——把吃入的食物分解、消化,使成为容易被吸收的物质,促进体力迅速复原。 2.整理体内环境,净化血液,改善体质——分解,排除废弃物,使血液变成弱酸(碱)性。 3.抗炎、抗菌作用——输送白血球,促进白血球的功能,提升本身的自愈能力。 4.抗瘤、抗症作用——与适当的药物、营养制剂并用,触媒催花,启发药效,相辅相成,并减低副作用。 5.预防严重落发、白法、头皮屑。 6.人体的卵子与精子内就有酵素,由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞,促进生殖机能。 7.生成解酒酶、防宿醉。 8.不喜欢吃青菜水果的孩童,最好的营养、能量来源。 9.赋活细胞——促进细胞新陈代谢,增加热能消耗。 酵素解决饮食过盛! 酵素与营养: 食用酵素制作方法 材料:黄梨、苹果、柠檬(Limau Kasturi)、片糖(也可以用红糖代替) 是不是很漂亮?有没有心动想要做呢? 好了之后要用保鲜纸包着,才可以防止空气进入,造成不完全发酵。。。 完成了!!
倒出来的酵素可以倒出一大罐和一小罐。。。 |
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