艾灸的作用 艾灸保健需要注意的六大事项(3)

发表时间：2013-05-30 08:54来源：三九养生堂

艾灸的作用 艾灸保健需要注意的六大事项

 随着社会的快速发展，越来越多的人选择养生，近年来的中医养生热，更是让许多喜爱养生保健的朋友选择中医养生，而艾灸就是大家常用的方法之一，那么艾灸保健养生需要注意什么呢?接下来就跟随小编去看一看。

　　艾灸的作用

　　1、艾灸技法源远流长

　　上古之人便知以火之温热煨患处可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行。《孟子·离娄篇》中记载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。《黄帝内经·灵枢》则说“针所不为，灸之所宜”。可见，艾灸技法很早就受到我国人民的重视。明代李时珍在其所著《本草纲目》中对艾灸作用更是予以了高度肯定，称其“灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣”。

 

2、艾灸可祛邪

　　艾灸调理时，其产生的热量可使体表局部温度达到130℃，而皮内温度也可达56℃左右。这种温热刺激直接或间接作用于人体经穴，可以达到温经散寒、行气活血、升阳举陷、回阳固脱之效;还可以热引热，从而起到拔毒泄热的作用。可以用于改善各种虚寒证、气滞血瘀、气虚下陷、元阳虚衰、热毒壅盛证候。

　　3、艾灸可强身

　　艾灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健;灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到养生保健之功。此外，艾草燃烧时散发出的淡淡香气具有良好的缓急止痛作用。可快速缓解胃肠痉挛疼痛、女性痛经等症状。

4、中艾堂艾灸养生

　　中艾堂传承五千年中医精髓，缔造中医艾灸养生第一品牌!中艾堂艾灸养生三部曲：a、开穴通脉利药渗透 b、五行匹配对病行灸 c、时辰相合事半功倍。

　　艾灸保健需要注意6事项

　　1.灸法的适应证以虚证(偏阳虚)、寒证和阴证为主。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用或禁用灸法。

　　2.选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。

　　3.环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

　　4.施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

　　5.施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

　　6.体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2-3天1次。

 

艾灸疗法

　　艾炷着肤灸法： 压灸 无瘢痕灸 瘢痕灸法

　　艾炷隔物灸法： 隔姜灸 隔碗灸 隔纸灸 隔矾灸 隔醋灸 隔粉灸 隔蒜灸 隔葱灸 隔盐灸 隔树皮灸 隔韭菜灸 隔川椒灸 隔豉饼灸 隔巴豆灸 隔附子灸 隔药饼灸 隔面饼灸 隔药末灸 隔泥饼灸 隔蟾蜍皮灸 隔甘遂饼灸 隔鸡蛋壳灸 隔竹圈盐灸 隔商陆饼灸 隔蓖麻仁灸 隔香附饼灸 隔木香饼灸

 

艾条悬灸法： 齐灸 排灸 温和灸 回旋灸 雀啄灸

　　艾条隔物悬灸法： 隔布灸 隔药纱灸 隔膏药灸 隔药液灸 隔药糊灸

　　艾条压灸法： 指灸 衬垫灸 灸笔灸 雷火针灸太乙针灸运动按灸

　　铺灸法： 大灸 敷灸 长蛇灸 艾熨灸 日光灸

 艾灸器灸法： 温盒灸 温筒灸 温管灸 温架灸 温罐灸 熏器灸 温篮灸 核桃壳灸 多功能艾灸器灸

　　温针灸及其他灸法： 温针灸 骑竹马灸 隔姜温针灸 麝艾温针灸 电热艾针灸隔橘皮温针灸

　　结语：艾灸是我国传统的中医疗法，不仅在医学上可以治疗多种疾病，在我们日常生活中，也是可以起到养生保健，防病治病的效果，只要掌握正确的艾灸疗养的方式，就可以健康的养生了。