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肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官，被比作人体的“第二大脑”。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此“全能”的肠胃实际上很娇气。所以，想要让胃肠少出麻烦，你就要尽量“讨好”它。下面为你介绍能有效调好肠胃健康的营养补充建议： 程海湖螺旋藻 螺旋藻营养价值高且全面，属碱性食物，有对消化道上皮细胞的修复再生和恢复正常分泌功能，尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特效果。 麦苗粉 麦苗粉能通便解痉、改善胃肠道功能、保护胃黏膜、促进溃疡恢复、安神镇静、降血脂、降血糖以及抗疲劳增强体力等作用。 纤维粉 纤维粉的纤维加速肠道蠕动帮助排便，调节肠道PH值，抑制有害菌群生长，降低肠道毒素，有效清洁肠道。 亚麻籽油 亚麻籽油可构成黏膜组织，维持黏膜完整性，帮助修复胃肠损伤，维持胃肠道屏障对水分的不通透性，抵御肠胃感染。 |
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