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妞扭扭扭啊2013-10-09 17:41:26[回复] 老师您好，请问您治愈的几例子宫肌瘤是怎么拉筋拍打的？教教我。
答：每天坚持卧式拉筋，每条腿25-30分钟，上举的腿和下垂的腿各压十斤沙袋（这是每天必须坚持的至少一次）；Y式拉筋20分钟（注意：别直接靠在墙上拉筋，最好靠在木柜上拉筋以免受凉）；如果有时间加蹲式拉筋半小时。
拍打：用7-9天时间全身地毯式轰炸拍打两遍一定要拍透，再重点拍打以下部位：
下面这个部位每天拍打至少半小时，皮肤不能拍破，拍到小腹里热乎乎的感觉。手法要绵软渗透，拍打每一下的力度都要透进腹里。
 这个部位每天拍打半小时：  有时间大腿内侧多拍拍 
不要拿别人的错误惩罚自己！更不要总拿过去的事惩罚自己！要调理好自己的情绪，保持心情舒畅，每天愉悦阳光的面对生活。 妞扭扭扭啊
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