概述：我小时候会经常这不好那不舒服的，特别是夏季容易得肠胃炎之类，应该和饮食卫生有关。一发起来肠胃疼痛不说，还拉肚子，很是不舒服，每次都要挂水吃药，通过治疗很快好了，还可以用一些家庭方法治疗效果也不错。
步骤/方法：1.首先。要注意饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝生水。不用手抓东西吃，特别是不吃外面买的熟食，保证食物的卫生，所有食物都要煮熟煮沸食用。保证食品的安全。遇到问题可以在家用一些方法治疗效果也不错，
2.用大蒜放炎上烤烤吃，要烤的有点焦糊，对肠胃和拉肚子效果还是不错的。经常吃，对于达到治疗的目的，当然争对轻些的，严重的还是要到医院去治疗为好，平时也可以这样吃，对肠胃有好处，理气排毒帮助消化。
3.还有就是用大蒜和醋一起吃也可以起到杀菌的作用，当然卫生是重点。特别要注意如果拉稀严重或细菌性感染的要到医院了。碗筷消毒，不要在外面或吃地摊上的食物，或来历不明食物，以及生食鱼虾等。通过以上的措施和家庭治疗基本能够解决日常的肠胃问题，肚子也不拉了。
注意事项：家里经常备些大项和姜、醋之类。对日常饮食卫生保健都有好处，用大蒜烤着吃确实对肠胃保健有好处，可以经常吃。
