康复脑梗塞的按摩方法

康复脑梗塞的按摩方法

　　康复脑梗塞的按摩方法：

　　北京脑病医院专家建议康复脑梗塞的按摩方法在每天临睡前用温热水洗脚，以烫脚至微红为度，增进血液循环。然后用手掌分别用力擦两脚底，再用右手食指和中指并拢按摩左脚的涌泉穴约二分钟(我不看表只是数120次，速度是每秒一次)，接着就用左手捏住左脚的足三里穴位(在左脚的膝盖下的两边凹处)按摩120次(每秒一次)。然后脱衣平躺(穿内衣，不赤身)用左手掌按摩左胸，按摩从左上胸近咽喉处起经左胸至左耻骨处成弧形按摩下去，然后五指拼拢食指紧靠背部从耻骨起刮上来，回到胸上接近咽喉处，再伸掌如前一样按摩下去，如此反复按摩120次(每秒一次)。

　　左胸按摩完了，再左右手平掌分别从上至近咽喉处经左右胸至左右耻骨处也成弧形按摩下去，再从下而上五指拼拢刮胸后上来。如此反复按摩120次。稍停一下，接着按摩腹部，方法是右掌在下，左掌在上叠在一起，以肚脐为中心，顺时钟方向成圆形按摩60次(每秒一次)。再换左掌在下，右掌在上，也以脐为中心成圆形，反时针方向按摩60次。做完以后就可以安然入睡。夜里一般都会小解。小解以后再照上述方法又进行按摩。清晨起床前先小便再按摩然后起床，这样就算一天的按摩过程。

　　康复脑梗塞的按摩方法你学会了吗，如果还有相关疑问，建议在线咨询脑病专家。