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足三里穴位置在膝下半3寸胫骨前嵴处一横指,中医针灸学认为该穴是足阳明胃经的合穴,是五输穴之一,胃腑的下合穴。经属五行之士,穴属土,根据“合治内腑”的原则,凡胃腑的疾患皆可使用。胃和脾互为表里,而脾为后天之本,气血生化之源,生命的根本,故常灸足三里,四季脾旺不受邪,不但能使消化系统功能旺盛,增加人体对营养物质的吸收,濡养全身而且可防病治病抗衰老和延年益寿,现代医学研究证明能改善人的免疫功能,对血液成份、血压、心率、血糖等具有双向调节的作用;能增强心肺功能。
来自: jzyaia > 《足三里》
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