十款适合春季养肺的靓汤

十款适合春季养肺的靓汤

发表日期：2013-04-01  来源：未知   

　　中医认为，肝是刚性，易横逆侵犯它脏。肺是娇脏，易受它脏侵犯。到了清明节气，肝气很旺，肺易受伤，所以这个节气的养生，应以“柔肝养肺”为主。以下介绍十款适合春季养肺的靓汤。

 

　　

 

　　推荐一：冬菇雪耳猪胰汤

　　材料：取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。

　　做法：

　　1.先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵。

　　2.猪胰、猪瘦肉洗净，切片。

　　3.然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。