王金利甲状腺炎的预防

王金利专家介绍，甲状腺炎的患病率在我国一直呈居高不下的趋势，因此所了解预防甲状腺炎的常见方法是十分关键的，因为一旦患上甲状腺炎，不仅会给我们的生活以及工作带来影响，同时也会给我们的身体造成巨大的危害，甚至危及生命。那么接下来，我们就给大家具体介绍一下预防甲状腺炎的常见方法。

　　预防甲状腺炎的常见方法是增强机体抵抗力，避免上呼吸道感染及咽炎，这些对预防甲状腺炎有重要意义，亚急性甲状腺炎是自限性疾病，它可以自已缓解，但也有相当部分病人因症状明显需要治疗。

　　高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果都是可以预防甲状腺炎的。如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。对于甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。

　　甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

　　避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防甲状腺炎发病有好处。对于外用药引起的甲状腺炎，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对甲状腺炎预防的发生也有一定的积极意义。

 

而导致体重下降，消瘦尤以肩、臀部为甚。

　　7、甲状腺肿大会导致患者呼吸困难，比较多见尤其是肿大型甲状腺肿患者，如压迫气管有行动性气促的症状肿物过大时，可使气管移位弯曲或狭窄从而引起严重的呼吸困难甲状腺肿大的危害。