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• 冬季补肾黑粥

  广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强指出，黑色独入肾经，老年人经常食用黑色食品能够益肾强肾，增强人体免疫功能、延缓衰老，而且在冬天食用则更具进补疗效。肾与冬相应，黑色入肾。中医认...

• 男人补肾 多吃5种“黑”食物

  男人补肾 多吃5种“黑”食物男人补肾 多吃5种“黑”食物核心提示：中医学认为，黑色入肾，因此黑色食物如黑芝麻、黑豆、海带等，能够帮助男士养肾强身。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等...

• 黑色食品就是补肾食品吗？

  黑色食品就是补肾食品吗？我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。任何食物补还是不补，一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物，一...

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  有这6个特征的男人，恭喜，你的肾很健康，那方面没什么大毛病！

  肾好的男人有以下特征。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。医家认为，肾开窍于耳，肾是“先天之本”，而耳是肾之外窍。李时...

• 大雪时节为什么要吃黑色及苦味的食物？

  大雪时节为什么要吃黑色及苦味的食物？营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外，现代医学认为，黑色食物...

• 大雪时节要吃“黑”食“苦”

  大雪时节要吃“黑”食“苦”根据中医"五行养生"理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。大雪时节，空气更加干燥，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状，老百姓俗称"上...

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  最全的养五脏的五色食品

  绿色养肝常见绿色食物，有绿豆、菠菜（最养肝的菜）、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、白菜、荠菜（有清火降压作...

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  五脏养生-中医五脏养生//五脏养生操

  五脏养生-中医五脏养生 重点推荐： 2 为了健康，顶！ 20121116健康来了视频和笔记:马烈光讲情志与五脏养生,喜怒思悲恐 相关内容: ...

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  养心补血 16种五脏养生术由内到外美起来（9）

  黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物可补肾。绿色食物养肝。绿色入肝，...