 香薰疗法
用途： 青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤病、皮肤疤痕、静脉曲张以及擦伤都有效；可以在乳霜、按摩油中添加15-25%使用，也可100%单独使用。 注意：孕妇禁用 月见草油(Evening Primrose Oil) 萃取部位：夜晚盛开黄色花朵的月见草种子 特质：呈淡黄色，有轻微油味 成分：r-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6以及烟硷酸。 概说： 原名夜樱草，傍晚开花天亮凋谢，北美洲东部干燥地区常见的植物。是印第安人的传统药草之一，两百多年前才传到欧洲。它是一种可以调合基础油与精油的油脂，具有多项治疗功能；医药上它最常被拿来制作胶囊内服，用在治疗心血管病症及PMT、更年期。在芳香疗法中，它被用于调和成乳液、乳霜、复方精华油，以改善湿疹、牛皮癣。在女性机能的保健按摩中，它也起重要的作用。 用途： 内含丰富维他命与矿物质，其中的亚麻仁酸(GLA)对预防皮肤老化现象极有助益，可单独使用于湿疹，干癣或月经不顺等疗程中，也可改善异位性皮肤炎、伤口愈合，帮助指甲发育、解决头皮问题等。使用时只需添加10%的剂量于植物油中。 圣约翰草油() 萃取部位：将花苞放在油中浸渍过滤，取得圣约翰草油 特质： 红色，有淡淡的草味 成分：金丝桃素、黄酮、单宁酸、氧二苯甲酮、单烯 概说： 圣约翰草又称金丝桃，是园艺学、植物学与医药学长期研究的主题。在南美洲的原居民，以这种植物发展出许多神秘的民族神话，在使用上也研究出不同的地域、品种、栽培环境及食用部位，而有不同的效用。 在食用上，像太平洋的原居民，将它拿来当镇定剂使用，已超过三千年。所以它很早就被用来治疗感冒、梅毒、结核、痢疾等疾病。在西方，公元前二千年希腊人就懂得以它来治疗轻度忧郁症；在德国以圣约翰草提炼出来的金丝桃素，作为抗忧郁剂，已有很好的成就。美、德等科学家发现圣约翰草除能有效对抗忧郁之外，还可以对抗艾滋病毒的其中一种。 用途： 它对皮肤创伤、烧烫伤、割伤、晒伤、蚊虫咬伤以及淤伤都有很好的效果。具有止痛、抗发炎的功效，对肌肉疼痛、关节炎、痛风、风湿疗效也不错；油性头皮、头皮屑、青春痘、湿疹、静脉曲张都有出色的疗效，使用时只要10-15%的剂量加入基础油中就够了。 如何选择媒介油 *以肤质选择： 油性肌肤——葡萄籽油、荷荷巴油； 干性肌肤——甜杏仁油、夏威夷果仁油； 敏感性肌肤—— 夏威夷果仁油、荷荷巴油； 老化松弛——小麦坯芽油、甜杏仁油 皱纹——玫瑰果油、荷荷巴油； 青春痘——葡萄籽油、金盏花油 有斑印的皮肤——酪梨油、玫瑰果油、月见草油 *以使用部位选择： 眼部肌肤保养——玫瑰果油、金盏花油 脸部肌肤保养——葡萄籽油、荷荷巴油、夏威夷果仁油； 全身肌肤保养——甜杏仁油 局部肌肤改善——酪梨油、玫瑰果油、圣约翰草油 香薰油的调配与储存 纯精油的浓度很高，不适合直接使用在皮肤上，因此我们必须要使用基础油来稀释精油，这样我们才能使用正确的剂量将精油用来按摩于皮肤上。 1、 脸部： 选用精油时必须针对顾客皮肤状况而定，一般脸部的调配比例为为佳，但若同时选用多种精油，比例最高可调至，若脸部与身体按摩用同一种调配油时，其比例不得超过3%。 2、 幼童与婴儿： 未成年进行疗程前，须取得监护人的同意，而不论沐浴、指压、身体按摩或吸入法，其精油比例绝不可超过1%。必须注意，不可将未稀释的精油直接滴入幼儿沐浴池中。若使用已调配好的混合油倒入沐浴池中，须注意避免滑倒。 3、 青少年： 青少年使用精油时，比例为2%。而最适当的调配比例，仍以该青少年的体重及身体状况为参考。 4、 成人指压疗法： 成人使用精油最高安全比例为10%，通常以5-6%即可，而且必须特别注意此比例不可用于脸部。 5、 成人水疗或沐浴： 水疗或沐浴，精油比例可较按摩油高，为安全起见，通常以10-15%的比例把精油调在底油中，然后再倒入沐浴的水中。 精油调配所需工具 1) 咨询资料卡 2) 纯质单方精油 3) 媒介油 4) 小量杯 5) 滴管 6) 空瓶 7) 标签 8) 调棒 调配精油须知 1) 请用滴管调配，准备4-5支，不同精油用不同滴管； 2) 调配量以10ml或15ml为宜，用完再配； 3) 媒介油的种类及功能也很重要； 4) 调完后，宜用调棒搅匀后再装入空瓶； 5) 每瓶需贴标签，注明主要功能，或配方。精油项目注意事项，并一定要注明调配日期； 6) 调配前需要询问顾客是否怀孕、心脏病、气喘、高低血压等毛病； 7) 如有精油入眼，速以大量冷水冲洗，并医诊治； 8) 注意某些精油禁忌，并遵守安全比例调配。 香薰精油的注意事项 1) 香薰精油除非经过专业人员指导，不可口服； 2) 怀孕期间或正在药物治疗时，没有经过专业人员指导，最好不要使用； 3) 香薰精油在未稀释前不要擦拭在皮肤上，除非经过专业人员推荐，或使用前先在皮肤上做一小块测试； 4) 所有香薰精油必须做良好的保存，储存时避免阳光照射及远离温度高的地方； 5) 避免接触眼睛与过敏性部位； 6) 有些精油是高易燃品，必须远离火焰； 7) 须使用深色玻璃瓶，避光保存； 8) 使用完毕后，瓶盖须紧闭，防止因精油挥发而降低作用； 9) 放置在儿童拿不到的地方，避免儿童误用。 芳香精油的使用方法 下面的使用方法是针对成年人，2岁以下的婴儿使用1/4的剂量，2-12岁儿童及孕妇使用1/2的剂量。精油透过身体的途径，透过皮肤及嗅觉进入身体，可分为七部分： 一、嗅觉 精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方法，会更快的充满空气中，通过呼吸系统将植物分子吸入体内，这种方法在头痛、失眠、情绪不稳及呼吸道感染时最有效。 1、 薰蒸法(扩香法) 此法是维护嗅觉顺畅，呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方法，也可改善环境卫生，净化空气，避免呼吸道感染病菌。精油所散发出来的香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。 使用方法： 在传统的香薰炉的盛水器中加入清水，选择一至三种精油滴入香薰炉中，(总滴数约六至八滴)点燃蜡烛，精油从香薰炉中除除散发，空气中香气袅绕。现代都市人在压力和疲劳下生活，有了如此舒适安详的环境，既能放松自己，又能呼吸着疗效香气，而且空气中还具调节神经，释放压力，令心情舒畅的作用，试想还有什幺事能比使用香薰精油更令人愉快呢？ 2、 蒸汽吸入法 透过热水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方法对呼吸道感染有效，但气喘病患者不宜。 使用方法： 在盆中(请选用玻璃、陶瓷、或不锈钢的器皿)注入一公升冒着蒸气的沸水，加入6滴精油，用一条毛巾将头部覆盖，靠近盆旁，边蒸边做深呼吸5分钟，精油的治疗成分随着蒸气进入肺部，溶入血液。 3、 手帕式吸入法 将3-4滴精油滴在面纸或手帕上，由口部或鼻部直接吸入，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。 4、 手掌摩擦式 用1-3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。 5、 喷雾式 在100ml的喷雾式容器中注满纯水后，加入5-30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷洒于脸部、头发、四肢，喷洒脸部时由上方45度往下喷。先后次序为： 1) 先坐下，放松心情，闭上眼睛； 2) 在头顶上空往下喷洒，让雾气缓缓降至头部和脸部； 3) 待闻到气味时，再喷洒其它的部位，如头发、颈部等，勿喷到眼睛。 二、按摩吸收 精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。 这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。 使用方法： 可单独使用复方按摩油或自行调配按摩油。或以2-3种自选的精油总数为6-8滴，与10ml基础油混合在一起作为身体及脸部按摩用。 需掌握的原则： 1) 身体按摩：10ml媒介油8-10滴精油 2) 脸部按摩：10ml媒介油5-6滴精油 3) 特殊按摩：10ml媒介油50滴，只做局部按摩三天 |
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