大洋新闻 时间: 南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任孙尔维表示,人们对免疫力的理解存在误区,一般来说,身体正常的人是不会免疫力低下的,不停提高免疫力反而是在不断刺激自身的免疫系统。 孙尔维表示,正常人只要注意足够的营养、适时减轻工作压力、拥有充足的休息和愉快的心情,身体是不会出现免疫力低下的。而正常的免疫系统平时处于一个平衡的状态,如果随意通过吃药来增强免疫力,就会打破这种平衡,影响免疫系统的正常工作。一些提高免疫力的补品或药物,往往可能是通过刺激免疫系统而达到所谓“治病防病”的效果。这些刺激会无谓地消耗免疫系统的细胞和能量。等到真正有细菌或病毒入侵时,由于储备不足,免疫系统反而起不到应起的作用。因此,在身体健康的时候,并不建议通过食用补品或者药物“提高免疫力”,只要保证正常作息和营养供给就可以了。(杨 洋) |
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