简介
前段时间做的桔子酵素好啦。今天忍不住发上来和大家一起分享呵呵。(貌私最近总是在发酵素呵呵)做过酵素的人知道,做完酵素后的水果基本上不能吃了,比如说苹果之类的。因为大量的糖把水果内的水分和香味几乎全部抽取出来,剩下干巴巴的水果干实在味道不怎么样啊!不过,今天的桔子酵素就不一样啦!桔子是我做过的为数不多的可以一举两得的酵素,既可以得到健康的酵素液体,又可以吃到甜甜软软如果酱般的糖腌桔子呵呵!开始上方法了哦!桔子我选用的是很不受青睐的小个桔子。大家在做的时候也可以使用这种价格稍微便宜些的小桔,味道做出来一样赞。
制作流程
1 |
|
桔子横切两半 |
2 |
|
一曾糖一层桔子码起来,最后上面盖一层糖 |
3 |
|
桔子里的水分不容易被抽取出来,可能这个过程需要两三天的时间,所以请慢慢等待哈 |
4 |
|
看,桔子里的水份终于被全部抽取出来了。这时候罐子底部可能还存有大量未融化的白糖,请将手用肥皂洗净,把未融化的糖搅拌均匀。大概一天搅拌两次 |
5 |
|
大约一周后,开始有气泡产生,这个时间视室内温度而定 |
6 |
|
大约两周左右,罐内产生大量气体和气泡,摇晃后气泡会缓慢上升,这时候就OK啦 |
7 |
|
用工具将桔子与酵素液体过滤开来。酵素保存在干净的玻璃容器里,放在冰箱内保存,饮用时用18-45度之间的水稀释即可 |
8 |
|
剩下的桔子,可以装在果酱瓶子里,早餐的时候放在面包或者馒头片上哈哈 |
膳食食疗
橘子(Orange),俗称“桔子”,为香科,柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物 12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B2 0.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血压升高、心脏兴奋,抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。橘子对减肥有利。
|