做自己生命的专家

1

有一个传说：在瑞士阿尔卑斯山上住着一群高山族人，他们与世隔绝，生活在一个少碘的环境里，所有的人，无一例外，都是大脖子。一天，有几个登山运动员来到这个村落，村落的人立即发现他们是细脖子的人，孩子们围观并嘲笑他们，好心的人斥责到：“不要歧视身体有残疾的人！”并为他们找来村落医生，一番检查后，医生对他们说：“你们不幸患了食碘过多症，而且病得不轻，需要禁碘。”

这看起来是个笑话了，其实不然。世上本来很多东西，没有绝对的定义，往往都是相对而言的。一如好坏，在你的眼里，某人或某物，是好得很；但另一人的看法中，却是认为坏透了。这种现象，说穿了，是一种心理冲突，它一般来源于文化（生活或生存方式）的差异。

反映在现实中，文化差异、思想观念、价值判断、是非标准等等，都呈现出千奇百怪、百家争鸣的奇妙现象。一切的一切，最后都归落到人心理的千差万别：你是独特的你，我是个无法克隆的我。正如人与动物的根本区别，就在于人是有思维的，这也是人能创造奇迹、建立新世界的原因。

思维不同，才有了心理活动的千变万化，才使人类世界异彩纷呈。于是，有了专门研究人思维定式、心理轨迹的科学。所有科学最终的目的是为人类服务，心理学亦复如此。

芸芸众生，茫茫人海，寂寞红尘，你、我、他都难免不同程度地会遇到生活压力、学习压力、工作压力、生存压力；也会有或多或少的商场竞争、人际关系、两性情感、婚恋家庭、子女教育等方面的困惑。

随着社会的日益进步，信息时代的到来，网络、电话的普及，人与人之间的走动访问日趋减少，亲密交往也渐渐拉开了距离，那种促膝谈心、私密耳语的场景也不多见了。一句话：人们之间越来越缺乏沟通了。

交往少了，沟通缺乏，人生旅途上，凭添了几种孤独、几许寂寞、几多忧郁。百结衷肠，千般惆怅，万分郁闷，谁能聆听？满腹心事，寝食难安，迷茫无助，人性压抑，有谁共鸣？

2.

信息时代的迅猛发展，“网络心理沟通”这种模式应运而生了。传统的医院心理门诊以及普通的心理咨询，已经不适应社会飞跃发展的需求了。我们断言：“网络心理沟通”，会以其独特、新颖的模式方法和强大的优势，跨越时空、地域、人群，迅速被大众接受、容纳、喜欢。

理由一：你完全能以化名身份与心理专家沟通。一般心理咨询及其治疗尽管有着严格的保密制度约束，然而，由于身处同一个地方，容易遭遇熟人朋友，往往导致求助者心存疑虑。“网络心理沟通”，却方便采用非实名制的佚名注册特性，充分满足并适应所有求助者的心理需求。

“网络心理沟通”，可以保护你的隐私，让你没有后顾之忧。你不用带着沉重的心情面对谁，完全可以畅所欲言、尽情倾诉。 

理由二：众所周知，心理障碍的形成往往是有生以来日积月累的结果，病来如山倒，病去如抽丝，真正的心理问题，岂能用3、5个小时就立杆见影。心理咨询不像内科看感冒，一剂下去药到病除。一个最简明的短程辅导，也需要一定的周期时间过程。

理由三：方便、快捷、自由和宽松。你可以随时预约，在任何时间内，将自己的心理困惑需求，以及经过深度思考的问题浓缩成言简意赅的文字或语言，随心所欲、自由透彻地表达出来。这是传统面对面的门诊咨询不易实现的优势。

理由四：更具人性化。心理之家排斥杜绝“治疗”、“诊治”、“疾病”、“咨询”等说法与观念；我们提倡用“沟通”取代那些措辞，心理问题，重在沟通。一切在于沟通。

世界没有高山，只有仰慕高山的人；世界难得完人，只有戴着完美面具的人。在你我的心理之家，没有病人，只有朋友；没有专家，只有倾听的陪伴者。

这世界没有救世主，神仙也靠不住。你倘若想做成功、快乐的人，全靠你自己。

活着，你就是个大写的人；人是万物之主，你也可以主宰一切；没有做不到，只有想不到。

不问过程，只求结果；最终效果比任何理论都更有说服力。所谓理论（或道理）最容易掉入“公说公有理，婆说婆有理”的价值观冲突的陷阱。

无论任何理论、专家和方法都不重要，最重要的是心的沟通，可以从你的身上看到你生命中的精彩与力量！

3.

每个人都是自己生命的专家、问题的专家。我们将会带着“好奇心”和“不知道”的态度，去聆听你的故事，与你一起寻找生命的潜能，分析你哪怕是百分之一的例外与独特事件，进而协助你解构、重写生命的故事。 

在你我的心理之家，拥有一个真诚、温暖和理解的氛围。在这里，你就是主人，没人告诉你做什么，没人干扰和控制你。在这里，只有关怀、理解和沟通。心理压力，需要分享、分担。你可以任意向我们倾诉你的烦恼、痛苦、迷茫与彷徨。

我们习惯于以执情的态度倾听，不打断、不解释，不把我们的观点强加给你，也不妄加评论，只是对你的故事表示兴趣、理解和耐心。也就是说，一切主动权在你，你本是家人，你就是核心。

我们使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。我们会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。我们从不提弗洛伊德、荣格什么的，不谈理论，也不轻易下结论，却非常在意你的感觉，总是努力去理解你、懂你、贴近你，而不是控制你、评价你、指导你。

因为，我们的终极目的是助你自助。我们希望尽力帮你解散心理的诸多困惑迷茫，引导你保持良好心态以适应当今社会的诸多环境变化，积极应对学习工作及生活，平和处理诸多问题。我们想让你增强自己的判断力和处事能力，逐步自我完善，而不是要你寻找救世主。

人生的成就与快乐、身体的舒适与享受都源于拥有心理健康。

打造你我之家，弘扬沟通理念，推广健康心理