洗澡时应该先洗脸再洗头 水温先热后冷促进循环(4)

洗澡时应该先洗脸再洗头 水温先热后冷促进循环

2013-11-06 10:46　来源：搜狐健康　 我有话说有5人参与

　　温水浴

　　温水浴指介于冷水浴和热水浴之间，水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是36.5℃～37℃之间，皮肤的温度在32℃～33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高，但比体温低，用手摸有点微温，泡进去后，体温不会改变，不会觉得冷，也不会觉得热。

　　若希望有水疗的效果，但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时，就可以选择温水疗法。譬如心肺功能不好的病人、烫伤的病人就应选择温水浴。