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熘三样的做法

 营养师金华良 2013-11-07

熘三样

熘三样
1位厨友加分 平均5.0
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

材料

猪腰1个,猪肝猪里脊各150克,鸡蛋1个,青、红椒角少许。调料油750克(约耗50克)、酱油绍酒、白糖、醋、精盐、味精、葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、猪腰片两半,整理干净,剞斜“十字花刀”,再改切成小块;猪肝、猪里脊均切薄片。原料加入精盐、味精、绍酒、鸡蛋、淀粉抓匀上浆,入五成热的油中滑散滑透,倒入漏勺。
2、用酱油、精盐、白糖、味精、水淀粉调匀,对成芡汁。
3、炒锅烧热,加底油,用葱、姜、蒜,青、红椒角炝锅,烹醋、绍酒,放入滑好的猪腰、猪肝、猪里脊,泼入对好的芡汁,翻炒均匀,淋明油即可。
材料替换
去掉一种原料,称熘两样,用肠、肚、肝,也称熘三样。
口味变化
调味料中加入香糟汁,称为糟熘三样。

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