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【喝蜂蜜水早饭后更好】
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
营养学家建议,早饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水最佳。除此之外,凉的蜂蜜水对肠胃会有刺激,如果是本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,以免
引起腹泻、肠胃炎等。
来自: 悟痴 > 《生活百科妙招》
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